游水姿势:不同的游水姿势对不同部位的肌肉有针对性的练习作用。建议选用多种不同的游水姿势,如安闲泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等,以结束全面练习身体的作用。[查看全文]
帝都北京也是适宜十月旅游的好当地,这时,没有夏天的火热烦躁,也没有冬季的严严寒冽,正是旅游的最佳时间。十月的北京如同布满了两种颜色——红与黄。地坛公园、钓鱼台银杏大道、日坛公园、奥林匹克森林公园,处处都是满目金黄;而香山则是布满了赤色,闻名的香山红叶节也在十月迎来赏识高潮,此时来北京,除了那些景点的旅游景点,这些景点也必定不要失掉。
2024-03-28 16:02:30更新